オナ禁を100日継続した効果は?|オナニーをやめられない人のための禁欲のやり方

オナ禁の継続日数が100日となりました。嘘でも何でもなく、嘘をつく意味もなく、本当に一切の射精をせずに100日が経ちました。

言うまでもなく、コロナの影響です。

2021年は現在8月に至るまで、ごくわずかな期間を除きずっと緊急事態宣言中でした。私はコロナにかかるのは嫌だったので、コロナが蔓延している時期はひたすらに人を避ける生活を続けていたのです。

オナニーは一人でできますが、一度オナ禁が進むと「女の子以外で射精する」のがもったいなくなります。「緊急事態が明けたらセックスしよう」とずっと願っていたのですが、夏にデルタ株が蔓延してしまい、結局外に出られなくなってしまいました。

ワクチン後まで禁欲を続けると決めているので、最終的には最低でも120日以上はオナ禁することになります。こんなに長く射精しなかったのは中学2年生以来です。

オナ禁100日続けた感想

オナ禁を100日続けたら男はどんな風になってしまうのか、知りたい人もいるでしょう。

正直に言います。

めちゃくちゃセックスがしたくなります。セックスしたい対象が広がります。

昔関係のあった女の子に連絡を取りたくなってきますし、普通に外に出て女の子に声をかけたくなったりもします。

おっぱいの大きい女の子とすれ違ったら振り返ってしまいます。すぐにでもナンパしたくなります。そういう意味でも、ストイックなナンパ師は射精せずに精子パワーを貯めるのも良いと思います。

射精しなければ、常に性欲が高い状態を維持できるからです。

オナ禁を続けたらわかりますが、性欲はずっと線形に高まっていくわけではありません。波があります。

ある時期は高くなり、ある時期は落ち着きます。

そうやって波を繰り返しながら少しずつ平均値が高まっていく感じです。

90日を超えたあたりから基本的には常に性欲が高い状態が続きます。

チンポも敏感になります。触ってみると、弾力が増しているように感じます。血がよく流れているのか、精子力がチンポを膨らませているのかはわかりませんが、確実にチンポを敏感にしています。

仕事のモチベーションも高く保てていて、何よりも「もっと稼いでやるぞ」という男らしい強靭な意志力が維持できるのがありがたいです。

すべての活動はモチベーションありきです。
オナ禁で性欲が高い状態を維持することで、性欲がモチベーションになります。

後述しますが、「将来必ずセックスができる。この貯めきった性欲を放出できる」という快楽をモチベーションにすることで、仕事もプライベートも副業も頑張れます。

成功したいならオナ禁しましょう。

オナ禁には意味がないのか?

オナ禁を始めようとする人が気になるのは「効果」でしょう。オナニーやタバコ、酒のような快楽に直結する行為は、「やめない言い訳」が無数にあります。

タバコでストレス解消、酒は百薬の長、みたいに、なんだかんだと理由をつけて、自分が気持ち良いことをするために言い訳を用意するのです。

「オナ禁には効果がない」というのも一つの言い訳です。

ツイッターや5chでは、「有名AV男優のしみけんが効果がないと言っていた」などと意味不明な、根拠でも何でもない言い訳を探し出して、「オナ禁に効果がないんだから我慢しても意味がない」と猿のような顔で、オナニーしているオナ猿がたくさんいます。

しみけんが言ってたってwwww

と笑うしかありません。しみけんが言ってたからなんだよ。

お前、しみけんが「砂糖と酒は不健康。今日から米を食うな。飲み会に行くな」と言われたらやめるのか?やめないだろ。

しみけんという勃起魔神を、自分がオナニーするための言い訳にしてるんだよ。

オナ禁には意味があります。効果があります。

まず無駄な時間を使わなくなるので、一日が長くなります。

オナニーするときに、「 空(カラ)」でやる人は少ないでしょう。からオナニーとは、想像だけで勃起して、ちんぽをこする行為です。

そう、オナニーするということは、エロ動画を探す無駄な時間を大量に消費してしまう、ということです。

オナニー用の動画を探す時間は完全なる人生の無駄です。オナ禁するだけで毎日30分のエロ動画探索時間を削ることができます。
無駄な時間を削減するだけでも大きな意味があります。

またオナ禁をすることで、私達が自然と持ち合わせている性欲を呼び起こすことができます。

「可愛い女の子とセックスがしたい」

という欲求です。

オナニーして精子が枯れてしまうと、自然と湧き出る性欲が消えてなくなってしまいます。
オナ禁をある程度続けないと、腹の底から湧いてくる性欲を感じられません。

性欲があるからこそ、私達は仕事も筋トレも頑張ることができるのです。

私自身も、日々パパ活アプリを覗きながら、「金を稼げばこんな可愛くて巨乳な子と何回でもセックスできるんだぞ」と自分を鼓舞しています。

仕事のモチベーションを上げる、という意味でもオナ禁は効果的です。

そしてオナ禁のモチベーションを上げるのに、パパ活アプリを眺めるのもマジで良いです。

私は パディ67 をインストールして使ってます。課金しなくても無料で使えます。

誰でも続く、オナ禁のやり方

オナ禁を続けるためのシンプルな方法は、記録することです。
オナ禁の継続日数を記録しましょう。手帳でもアプリでも何でもいいです。

積み重ねることで、「積み重ねを途切れさせることが嫌」になります。そうなると、チンポを握っても射精しようとは思わなくなります。

オナ禁を継続することで、オナニーを我慢できるのです。レコーディングオナ禁を今日から始めましょう。

あとはエロ禁です。エロ動画を見るのをやめてください。もう皆さん、AV検索が癖になってると思います。

今日からポルノ断ちをしてください。

最後に、自分へのご褒美を用意してください。

「100日オナ禁したら、パパ活女とセックスしてもいい」

「100日オナ禁達成したら、テンガでオナニーしてもいい」

と、自分へのご褒美を約束してください。

パパ活アプリのインストールして可愛い女の子をカタログ的に眺めておくのはおすすめです。

「いずれこんな子とセックスできるんだ」と自分をモチベートできるからです。

オナ禁は自分の手でシコる惨めな行為を禁じるものであって、セックスを禁じるものではありません。

射精はティッシュにではなく、女の中でしましょう。

オナ禁とテストステロンの関係

テストステロンには以下の作用があります。

  • 骨格や筋肉の成長促進
  • 性欲・性衝動を促す
  • モチベーションアップ
  • 生活習慣病の予防
  • アンチエイジング

普通に生きていく上でいいことばかりです。

そしてオナ禁するとテストステロン値が高まります。 以下、論文です。

男性ボランティア28名の血清テストステロン濃度を、射精後の禁欲期間中に毎日調査した。

その結果、禁欲2日目から5日目までのテストステロン濃度の変動はわずかであった。

禁欲7日目に血清テストステロンのピークが現れ、ベースラインの145.7%に達した(P<0.01)。

ピーク後は規則的な変動は見られませんでした。射精は7日間の周期的な現象の前提であり、始まりであった。

射精がなければ、血清テストステロン値の周期的な変化はありませんでした。これらの結果から、血清テストステロン値の周期的な変化は射精が原因であることがわかりました。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12506329/

禁欲7日目にテストステロン値はピークに達した、というものです。

とはいえ、この研究は期間が30日未満なので、7日以後にテストステロン値が高まる可能性や、高テストステロン状態が維持できる可能性については調査されていません。

確実に言えるのは、オナ禁をするとテストステロン値が高まり、男が強く生きていく上でとても良い効果がある、ということです。

今日からすぐにオナ禁しましょう。